Sandra van 't Hoff tweede 🥈NK Duathlon standaard distance 20 tm 24 jaar![]()
![]()
Vandaag was het NK Duathlon standaard distance een run bike run bestaande uit 10km- 40km-5km in Rotterdam bij de Willem-Alexander roeibaan. Er waren geen bomen en het was windkracht 6. Ik wou last minut mijn diskwheel, dus toch omwisselen voor een open wiel gezien de weersomstandigheden. Helaas heb ik uit de auto de verkeerde grootte van de torx gepakt & geen tijd meer om nog een keer naar de auto te gaan, dus heb alsnog moeten rijden met de diskwheel🫣![]()
![]()
Ik heb bij het hardlopen mijzelf echt mega verbaasd, dik 8 minuten van mijn vorige PR af. Eindelijk weer goed hardgelopen sinds mijn gebroken voet. Mega blij met een tijd van 45 minuten en 39 seconden. ![]()
![]()
Daarna het fietsen, de eerste 2 rondes van iets meer dan 5km waren toch best spannend met het diskwheel, niet vol gas gegaan want ik blies bijna van mijn fiets door de harde zijwind. Daarna kreeg ik meer vertrouwen en kon ik steeds meer versnellen. Na 8 rondjes, wat 42km weerspiegeld, reed ik ondanks de wind, 33km/h gemiddeld. Minder dan ik voor ogen had, maar wel tevreden met dit resultaat met deze omstandigheden. ![]()
![]()
Daarna was het tijd voor ronde 2 van het rennen. Die viel zwaar, ik had door de wind helaas niet kunnen eten of drinken op de fiets dus teerde op 1 gelletje die ik voor de start had genomen en in totaal misschien 1 beker iso die ik tijdens het hardlopen heb kunnen aanpakken en drinken. Uiteindelijk alsnog een 5km run kunnen afsluiten in 25 minuten en 25 seconden. ![]()
Mijn eindtijd was dan ook 2 uur 29 minuten en 29 seconden. Net onder de 2,5 uur. Super blij mee. ![]()
Deze tijd betekende een tweede plaats 🥈 in mijn agegroup kampioenschap en 12de van de vrouwen overal op het NK. 🏁😄
Nog even nagenieten - heerlijke drone beelden van de LJC NLcup op 14 maart 2026.
Uitnodiging – Perima Cycling NL Cup MTB Oldebroek
Beste deelnemers, Met veel enthousiasme nodigen wij jullie uit voor...
Lees meerUitnodiging – Perima Cycling LJC MTB Oldebroek
Beste deelnemers, ouders en begeleiders, Met veel enthousiasme nodigen wij...
Lees meerEindstand Wintercompetitie 2025-2026
Vandaag werd, op Valentijnsdag, de finale wedstrijd gereden van de @bikestudio...
Lees meerSpeciale aankondiging Finale Bike Studio Pedal Wintercompetitie (+inschrijven kabouters)
De finale van de Bike Studio Pedal Wintercompetitie staat voor...
Lees meerMede mogelijk door onze sponsoren:
